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神鹰权威论坛 将牛蛙块倒入锅中

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2020-10-24  浏览次数:

想必大家都是肉食动物了吧,那一种肉估量和很多人都没吃过。一部分人是嫌弃它比较丑,一部分是嫌弃它比较贵,但你吃过一次之后,就会上瘾了。来看看吧!被“误解”最多的肉,全身是宝,比牛肉营养,20元1斤抢着买!“它”就是牛蛙了,牛蛙的肉的营养不输其它肉,牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。牛蛙虽然长得比较丑,但是价格确实比较贵一点的,很多人还是会买的。所以还没吃过牛蛙肉的朋友,何必试一试呢?

今天小编给大家准备了一款干锅牛蛙,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!

干锅牛蛙

配料:

牛蛙 三只、小尖椒 三个、青辣椒 两个、花生油 适量、精盐 适量、料酒 适量、姜 适量、生抽 适量、淀粉 适量

烹饪步骤:

1.将牛蛙剁成小段,加入一勺酱油和适量盐,撒入绍兴淀粉,用手抓匀腌制十分钟左右。锅里倒入一大勺油,将牛蛙块倒入锅中,煸炒至肉块变色。

2.盖上锅盖,港彩论坛护民图库118,不用放水,直接焖一分钟,港彩论坛118图库红组,不放水,用油直接焖出来的牛蛙,特别椒香。牛蛙焖至熟透后,捞出来。